Energiebehoefte en verbruik
We zijn bij het laatste stukje van de les aangekomen. Ben je al 50 minuten bezig, dan mag je stoppen of je mag onderstaande opdracht nog maken. Als de 50 minuten nog niet voorbij zijn, maak dan onderstaande opdracht.
Ga naar beneden om de les te beëindigen.
Benieuwd naar jouw dagelijkse energiebehoefte en de hoeveelheid energie die je verbruikt tijdens een activiteit? Bekijk dan onderstaande tabellen.
Uit bovenstaande tabel kan je afleiden dat de energiebehoefte verschillend is bij man en vrouw en naargelang je leeftijd. Dit zijn natuurlijk gemiddelden, als je jouw exacte energiebehoefte wilt weten, kan je altijd raad gaan vragen bij een voedingsdeskundige .
Ook de energieverbruik is niet voor iedereen gelijk, naargelang je lichaamsgewicht en hoeveel je beweegt, zal je meer of minder energie verbruiken.
Opdracht
Bekijk het etiket hiernaast.
1) Stel je eet 1 koekje op, kan je dan na één uur fietsen die energie weer verbruiken?
2) Bereken hoeveel energie je vandaag al hebt verbruikt.
Is het je gelukt om je dagelijkse energiebehoefte en verbruik op te zoeken?
Dan zit het erop voor vandaag.
Dit laatste stukje is geen leerstof en zal dus niet op de herhalingstoets komen.
Klik hieronder om de les te beëindigen.
Upload je werkbundel op Smartschool.
Doelen
Dit onderdeel is verdieping en zal dus niet op de herhalingstoets aan bod komen.